最近睡眠不好怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kuvFPI

  最近睡眠不好，怎么辦？還總做噩夢，渾身無力，不舒服。

• 李占賓

  你好，近來勞累不？

• ask_kuvFPI

  不勞累

• ask_kuvFPI

  就是總失眠

• 李占賓

  血壓高不？化驗(yàn)過血脂血糖沒？

• ask_kuvFPI

  醫(yī)生有什么辦法嗎

• ask_kuvFPI

  都不高

• 李占賓

  經(jīng)常熬夜不？

• ask_kuvFPI

  不熬夜

• 李占賓

  做過頭顱磁共振檢查沒？

• ask_kuvFPI

  沒有

• 李占賓

  建議你檢查一下頭顱磁共振檢查看看，沒有問題的話，可以用點(diǎn)調(diào)理一下睡眠，休息好了，可以精神就好了。

• ask_kuvFPI

  怎么辦

• ask_kuvFPI

  好的

• 李占賓

  平時(shí)多出去散散心，多運(yùn)動(dòng)。

• 李占賓

  不客氣

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