腰疼 睡眠不足怎么治療 ？

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• ask_3VdWDc

  ，最近老是腰疼，睡眠不足，喝水少，很難受，怎么治療

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問最近有沒有經(jīng)常熬夜，勞累的情況

• 楊書芳

  以前做過泌尿系彩超檢查嗎，有沒有結(jié)石

• ask_3VdWDc

  有熬夜最近

• 楊書芳

  是腰椎部位疼痛還是腰部兩側(cè)疼

• ask_3VdWDc

  有熬夜最近

• ask_3VdWDc

  腰部兩側(cè)疼

• 楊書芳

  這種情況有腰肌勞損或是泌尿系結(jié)石，感染的可能

• ask_3VdWDc

  謝謝

• 楊書芳

  建議您可以做個腰部X片和泌尿系彩超，查查具體原因，以便對癥治療

• 楊書芳

  平時注意休息，避免熬夜勞累，多飲水，可避免結(jié)石的形成

• ask_3VdWDc

  有好的解決方法嗎？

• 楊書芳

  如果是結(jié)石引起的，可以跳繩，爬樓梯，促進結(jié)石排出

• 楊書芳

  要是腰椎的問題，注意休息，避免長時間久坐，站立，可以按摩，理療，熱敷可以緩解疼痛

• ask_3VdWDc

  好的

• 楊書芳

  祝你工作愉快

• ask_3VdWDc

  工作愉快

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