外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 神經(jīng)衰弱 > 最近有些頭疼，睡眠不足怎么調(diào)理一下呢？

最近有些頭疼，睡眠不足怎么調(diào)理一下呢？

醫(yī)生，最近有些頭疼，睡眠不足，怎么調(diào)理一下呢

ask_nt-8Cg 2021-03-11 21:55:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張彩 醫(yī)師

威縣中醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。耗X癱、發(fā)育遲緩、自閉癥、精神發(fā)育遲滯、智力低下等兒童發(fā)育障礙類疾病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_nt-8Cg

    醫(yī)生，最近有些頭疼，睡眠不足，怎么調(diào)理一下呢？

  • 張彩

    熬夜嗎？

  • ask_nt-8Cg

    熬夜

  • ask_nt-8Cg

    經(jīng)常熬夜

  • 張彩

    睡眠充足嗎？

  • ask_nt-8Cg

    睡不夠

  • 張彩

    睡的著嗎？

  • ask_nt-8Cg

    睡的著還感覺睡不夠呢

  • 張彩

    這種情況下考慮睡眠不足引起的。建議還是保證充足的睡眠，睡眠充足之后頭疼的癥狀會(huì)有所緩解。睡前可以用熱水泡腳，喝溫牛奶，聽些舒緩的音樂。

  • ask_nt-8Cg

    好的醫(yī)生，謝謝

展開全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問題