睡不好總是頭疼有什么好辦法嗎？

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• ask_so5nbk

  睡眠不好，總是頭疼，醫(yī)生有沒有什么辦法，感覺一天好疲憊

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請問癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_so5nbk

  一年多了

• ask_so5nbk

  感覺有時候比較嚴重

• ask_so5nbk

  人呢

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，還在嗎？

• ask_so5nbk

  在呢

• ask_so5nbk

  醫(yī)生像這種情況如何解決

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大不大？

• ask_so5nbk

  有點

• ask_so5nbk

  容易亂想

• 在線醫(yī)生

  您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素等進行調(diào)理,平時要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。

• 在線醫(yī)生

  一般調(diào)理后會好一點，但是如果癥狀不能好轉(zhuǎn)，要及時到醫(yī)院檢查一下，如頭部CT,核磁共振等，明確原因?qū)ΠY處理。

• ask_so5nbk

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，希望對您有所幫助，祝您身體健康！

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