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打完球之后全身乏力，沒勁，平時(shí)覺很多 睡不醒 睡完頭
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。寒a(chǎn)科疾病，無痛分娩，自然分娩的護(hù)理咨詢
ask_zoySIY
打完球之后全身乏力，沒勁，平時(shí)覺很多 睡不醒 睡完頭疼
孫好俠
你好，請(qǐng)問是不是勞累過度？
ask_zoySIY
感覺強(qiáng)度還可以
ask_zoySIY
就感覺力不從心 掌控不了自己的身體
孫好俠
身上的哪個(gè)部位有沒有紅腫的情況？
ask_zoySIY
沒有沒有
孫好俠
這樣的話建議你多休息，避免勞累，局部可以按摩熱敷，緩解一下肌肉疼痛，過幾天就慢慢好了
ask_zoySIY
好嘞 謝謝您
ask_zoySIY
我打球想提升一下核心能力
孫好俠
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
ask_zoySIY
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