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頭痛睡眠不足需要怎樣緩解呢？

醫(yī)生 最近晚上睡眠不足

ask_QKnxyI 2021-02-17 20:06:51

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

雷文文 醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒撼Ｒ姷暮粑到y(tǒng)疾病:例如呼吸道感染，化膿性扁桃體炎，肺炎等。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_QKnxyI

    ***醫(yī)生 最近晚上睡眠不足

  • 雷文文

    你好，請問晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？

  • ask_QKnxyI

    有的

  • 雷文文

    那你白天有沒有工作勞累壓力過大的情況？

  • ask_QKnxyI

    還行

  • 雷文文

    建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療

  • 雷文文

    感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

  • ask_QKnxyI

    謝謝

  • 雷文文

    不客氣。

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