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睡眠不好應該怎么治療?

平常晚上經常睡眠不好,難以入睡,容易醒來

ask_H2LIWE 2021-02-09 22:58:46

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅磊 主治醫(yī)師

鄭州市中心醫(yī)院   普通外科

主治疾病:肝膽胰脾常見病多發(fā)病,如肝癌、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、黃疸、急性膽囊炎、膽囊結石、膽囊息肉、膽囊癌、脾大、脾功能亢進、胰腺炎、胰腺癌等,同時熟悉肝臟移植手術適應的一些疾病等

咨詢實錄內容

  • ask_H2LIWE

    平常晚上經常睡眠不好,難以入睡,容易醒來。

  • 羅磊

    你好,平常壓力大嗎

  • ask_H2LIWE

    是的

  • 羅磊

    一般晚上幾點睡

  • ask_H2LIWE

    2,3點

  • 羅磊

    吃過啥藥物治療過沒

  • ask_H2LIWE

    沒有

  • 羅磊

    建議吃點安神補腦液或者谷維素調節(jié)睡眠

  • ask_H2LIWE

    好的,謝謝

  • 羅磊

    自我調節(jié)壓力,避免壓力過大

  • 羅磊

    不客氣

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