睡眠時(shí)間短是失眠了嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MXI9GU

  最近睡眠不好，每晚睡眠時(shí)間不超過(guò)五小時(shí)，臉色也特別黃

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_MXI9GU

  頭疼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  是頭皮疼還是腦袋疼

• ask_MXI9GU

  腦袋疼

• 在線醫(yī)生

  是陣發(fā)性疼痛還是持續(xù)性

• ask_MXI9GU

  陣發(fā)性的

• 在線醫(yī)生

  有眩暈或者嘔吐么

• ask_MXI9GU

  有眩暈，沒(méi)有嘔吐

• 在線醫(yī)生

  有感冒或者熬夜么

• ask_MXI9GU

  睡眠不太好

• ask_MXI9GU

  每晚超不過(guò)五個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，必要時(shí)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物?？梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。

• ask_MXI9GU

  好的，好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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