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睡眠不好是什么問題呢 ？

睡眠不好是什么問題，經(jīng)常不好睡覺，白天精神不足

ask_yT4pM4 2021-01-23 22:54:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_yT4pM4

    睡眠不好是什么問題，經(jīng)常不好睡覺，白天精神不足

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    這樣有多久了

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    有沒有經(jīng)常熬夜

  • ask_yT4pM4

    經(jīng)常熬夜

  • 在線醫(yī)生

    是工作需要嗎

  • ask_yT4pM4

    嗯

  • 在線醫(yī)生

    如果是工作需要經(jīng)常熬夜，必須保證睡眠時(shí)間。建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會(huì)更好些。

  • ask_yT4pM4

    好的！謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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