睡眠不好怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fuiAH0

  ，我睡眠不好，總愛做夢(mèng)，白天頭暈?zāi)X脹，沒有精神

• 孫偉才

  你好

• 孫偉才

  請(qǐng)問這種情況有多久了？

• ask_fuiAH0

  半年了

• ask_fuiAH0

  心情總不好

• 孫偉才

  有沒有煩躁易怒？

• ask_fuiAH0

  有

• 孫偉才

  有沒有心慌多汗？

• ask_fuiAH0

  有，

• ask_fuiAH0

  那怎么辦呢

• 孫偉才

  多考慮是植物神經(jīng)紊亂引起，建議您服用維生素B1和谷維素片調(diào)理一下，必要時(shí)服用養(yǎng)血清腦顆粒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情

• ask_fuiAH0

  好的，謝謝醫(yī)生

• 孫偉才

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容