經(jīng)常頭暈?zāi)垦?是看手機(jī)看多了嗎 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Q6wsko

  經(jīng)常頭暈?zāi)垦Ｊ遣皇强词謾C(jī)多了，還是睡眠不足

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問這種情況多久了？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_Q6wsko

  有什么好建議嗎

• ask_Q6wsko

  有什么建議

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)熬夜么？

• ask_Q6wsko

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  考慮是由于熬夜經(jīng)?？词謾C(jī)引起的

• ask_Q6wsko

  兩者都有一點(diǎn)吧

• 在線醫(yī)生

  建議平時(shí)放松心情，清淡飲食,睡前不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),規(guī)律作息,睡前可喝杯熱牛奶,或用熱水泡腳,也可以看看書，建議不要長(zhǎng)期這樣，如果頭痛可以吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒。必要時(shí)可以服用艾司唑侖幫助睡眠。

• ask_Q6wsko

  好的

• ask_Q6wsko

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)

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