經(jīng)常頭疼睡不好還多夢該注意什么？

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• ask_UkTdHA

  經(jīng)常頭疼，睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常做夢，有時還偏頭疼應(yīng)該注意些什么？

• 康劍

  多久了

• ask_UkTdHA

  快有一年了

• 康劍

  多大年齡

• 康劍

  男的女的

• 康劍

  做什么工作的

• ask_UkTdHA

  31歲女的，

• ask_UkTdHA

  家庭主婦

• 康劍

  頭疼的時候有沒有惡心想吐

• ask_UkTdHA

  沒有

• 康劍

  最近有沒有煩心事多

• 康劍

  精神壓力大

• ask_UkTdHA

  有

• 康劍

  考慮是休息不好引起的

• ask_UkTdHA

  也沒覺得壓力大啊

• 康劍

  規(guī)律作息，不熬夜，心理疏導，減少壓力，白天可以適當多鍛煉，睡前半小時口服阿普唑侖，少喝咖啡，戒煙酒，調(diào)節(jié)睡眠，谷維素一天三次，一次兩片，營養(yǎng)神經(jīng)，觀察三天看看效果，如果沒有明顯緩解，建議到醫(yī)院完善頭顱MRI檢查，進一步明確診斷

• 康劍

  用藥調(diào)節(jié)一下吧

• ask_UkTdHA

  好的謝謝

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