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最近熬夜多渾身乏力怎么辦?

最近熬夜比較多,白天沒有精神 而且導(dǎo)致晚上總是睡不

ask_G7q49A 2021-02-19 22:29:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐丹陽 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。耗X梗后遺癥,血栓閉塞性脈管炎,急性期腦梗塞,腦血栓形成

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  • ask_G7q49A

    最近熬夜比較多,白天沒有精神 而且導(dǎo)致晚上總是睡不著

  • ask_G7q49A

    渾身無力怎么辦

  • 徐丹陽

    您好多久了?

  • 徐丹陽

    晚上一般情況都是幾點(diǎn)休息?

  • ask_G7q49A

    有半個(gè)月了 凌晨三點(diǎn)左右

  • ask_G7q49A

    需要怎么調(diào)理一下呢

  • 徐丹陽

    如果是這樣的話建議你平時(shí)注意休息,先調(diào)整一下作息時(shí)間不要熬夜盡量早點(diǎn)休息,睡前喝杯熱牛奶或泡泡腳有助于睡眠,不行的話可以服用安神補(bǔ)腦液看看有沒有效果。

  • ask_G7q49A

    好的,謝謝你

  • 徐丹陽

    不客氣祝你健康。

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