腰疼睡眠質(zhì)量不好 經(jīng)常疲勞怎么辦 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4w2h6k

  腰疼，睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常疲勞，沒有精神，食欲不振

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了

• 楊書芳

  最近有沒有干重活，熬夜或壓力大的情況

• ask_4w2h6k

  有熬夜

• 楊書芳

  平時(shí)血壓也正常吧

• ask_4w2h6k

  正常

• 楊書芳

  考慮是過渡熬夜勞累引起的神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的睡眠差，疲勞

• 楊書芳

  建議您平時(shí)注意休息，可以口服點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素，維生素B1，氟桂嗪膠囊，緩解休息差的情況

• 楊書芳

  注意休息規(guī)律，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_4w2h6k

  好

• 楊書芳

  感謝您的咨詢，祝你早日康復(fù)

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