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心煩氣躁 睡眠不好怎么處理?

我覺得心煩氣躁,睡眠不好,吃飯沒有胃口

ask_52Bcf0 2021-01-31 22:55:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙世爭(zhēng) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)高血壓病腦出血的手術(shù)及微創(chuàng)治療 急性重度顱腦損傷的治療 慢性硬膜下血腫的手術(shù)治療 常見腦挫傷、創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血、急性硬膜下及硬膜外的手術(shù)治療

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  • ask_52Bcf0

    我覺得心煩氣躁,睡眠不好,吃飯沒有胃口,

  • 趙世爭(zhēng)

    你好,大概多久了?

  • ask_52Bcf0

    有兩個(gè)多月了

  • ask_52Bcf0

    那怎么辦呢?

  • 趙世爭(zhēng)

    最近感覺壓力大嗎?

  • ask_52Bcf0

    壓力很大呀!

  • ask_52Bcf0

    那怎么辦呢?

  • 趙世爭(zhēng)

    飲食規(guī)律嗎?

  • ask_52Bcf0

    呃,比較規(guī)律

  • 趙世爭(zhēng)

    經(jīng)常熬夜嗎?

  • ask_52Bcf0

    經(jīng)常熬夜

  • ask_52Bcf0

    那怎么辦呢?

  • 趙世爭(zhēng)

    平常血壓高不高?

  • ask_52Bcf0

    不高

  • 趙世爭(zhēng)

    建議調(diào)整生活作息,避免勞累,勤鍛煉身體,必要時(shí)建議喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

  • ask_52Bcf0

    好的,謝謝醫(yī)生

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