受到封建迷信驚嚇 還沒恢復(fù)過來 睡覺困難怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_28sX9s

  受到封建迷信驚嚇，馬上一個月了，還沒有恢復(fù)過來，有時精神很緊張，心情很低落，睡覺困難，睡眠少

• 在線醫(yī)生

  你好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪

• ask_28sX9s

  我是女

• ask_28sX9s

  性別寫錯了

• 在線醫(yī)生

  受到什么驚嚇了

• 在線醫(yī)生

  每天晚上能睡幾個小時

• ask_28sX9s

  一個朋友帶我去算卦，說我生命線短，給我嚇著了

• ask_28sX9s

  斷斷續(xù)續(xù)的有時五六個，有時七八個

• ask_28sX9s

  感覺思想負(fù)擔(dān)，精神負(fù)擔(dān)很大

• 在線醫(yī)生

  這種算卦都是騙人 騙錢的 沒有任何科學(xué)依據(jù)

• ask_28sX9s

  嚇的現(xiàn)在精神都沒有恢復(fù)過來

• 在線醫(yī)生

  首先要認(rèn)識到 相信科學(xué) 相信自己

• 在線醫(yī)生

  每天腦海里還會出現(xiàn)算卦的情景嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在主要擔(dān)心什么

• ask_28sX9s

  也不是，就感覺生命線短就害怕

• ask_28sX9s

  想到這個就很害怕

• 在線醫(yī)生

  身體健康和生命線沒啥關(guān)系 醫(yī)學(xué)上也沒有生命線這種說法

• 在線醫(yī)生

  要調(diào)整心態(tài) 改變錯誤觀念

• 在線醫(yī)生

  迷信 都是違法的 不能登大雅之堂 不敢公開

• ask_28sX9s

  你這么一說，我放松了很多，我需要吃藥嗎？

• ask_28sX9s

  現(xiàn)在感覺膽子特別小

• ask_28sX9s

  一看到生病的，年老的就害怕

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是受到影響 有些焦慮 抑郁情緒影響睡眠了

• 在線醫(yī)生

  可以服用一些調(diào)整情緒 睡眠的中成藥

• ask_28sX9s

  有時感覺生活沒有意義，也沒有興趣愛好了

• ask_28sX9s

  有時一害怕，一想，一緊張，心臟跳的特別快

• 在線醫(yī)生

  及時轉(zhuǎn)移注意力 堅(jiān)持戶外運(yùn)動 增強(qiáng)自信 逐漸忘記這件事

• ask_28sX9s

  不想沒事，一想就害怕

• 在線醫(yī)生

  過度緊張 焦慮會出現(xiàn)軀體癥狀的 是心理因素 不是心臟問題

• ask_28sX9s

  改變心態(tài)就好了是嗎？

• ask_28sX9s

  我今天去測了測血壓都很正常

• 在線醫(yī)生

  面對現(xiàn)實(shí) 過好當(dāng)下每一天 心態(tài)很重要

• 在線醫(yī)生

  你的身體沒什么問題 放心吧

• ask_28sX9s

  封建迷信嚇的，我一點(diǎn)好心情都沒有了

• 在線醫(yī)生

  全世界也沒有生命線這種說法 無稽之談

• 在線醫(yī)生

  推薦服用解郁安神顆粒 棗仁安神膠囊 調(diào)整一段就好了

• 在線醫(yī)生

  改變錯誤認(rèn)識 順其自然一些 逐漸適應(yīng)過幾天就好了

• ask_28sX9s

  好的，我現(xiàn)在吃著中藥，都是疏肝什么的

• 在線醫(yī)生

  沒有那個國家 醫(yī)院 有生命線的說法 儀器

• 在線醫(yī)生

  疏肝解郁膠囊 和解郁安神顆粒 效果差不多 可以服用

• ask_28sX9s

  可是現(xiàn)在膽子特別小

• ask_28sX9s

  怎么調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  放心吧 ！從今天開始不去相信迷信 逐漸調(diào)整心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  膽子小需要多去鍛煉 多去嘗試

• ask_28sX9s

  好的，現(xiàn)在感覺身體膽小很虛

• ask_28sX9s

  是心里作用嗎？

• 在線醫(yī)生

  越是怕的東西越要多去經(jīng)歷 也沒什么的 經(jīng)歷多了膽子也就逐漸大了

• 在線醫(yī)生

  和心理作用有直接關(guān)系

• ask_28sX9s

  有時頭發(fā)麻

• 在線醫(yī)生

  心理因素會引起軀體感覺異常 緊張的時候心跳加速 頭暈 發(fā)麻 都是有的 放松情緒就好轉(zhuǎn)了

• ask_28sX9s

  好的，那我現(xiàn)在的中藥還吃嗎？

• 在線醫(yī)生

  調(diào)動積極情緒 讓生活充實(shí)起來 服藥調(diào)整睡眠 你會好起來的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在的中藥是疏肝解郁嗎 可以吃的

• ask_28sX9s

  好的，

• 在線醫(yī)生

  服藥的同時也要改變心態(tài) 改變觀念 尋找生活中的快樂

• 在線醫(yī)生

  祝你健康，快樂每一天

• ask_28sX9s

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  如果需要請指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問，我會全面評估您的具體情況，制定治療指導(dǎo)建議，電話回訪您，您可以免費(fèi)接聽電話，

展開全部內(nèi)容