老半夜醒難入睡頭昏腦脹，脖子頸椎不舒服怎么改善？

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• ask_evSBEY

  醫(yī)生！我從上個月15好以來老是半夜1點至4點這個區(qū)間醒來，然后就很難入睡，可能需要兩個多小時才能繼續(xù)睡，一夜斷斷續(xù)續(xù)睡4個多小時，多一點五個小時到都是不連續(xù)睡眠！上周去市醫(yī)院看了下，醫(yī)生沒做檢查給開了一個甜夢膠囊，鹽酸丁螺環(huán)酮片和右佐匹克隆片，現(xiàn)在吃了一個星期了，還是醒，而且比之前入睡更嚴(yán)重了，可能需要三四個小時才能入睡……我現(xiàn)在白天頭昏腦脹，脖子頸椎都不舒服，請問怎么改善

• 王麗麗

  你最近遇到了什么事情嗎？

• ask_evSBEY

  沒有，相反很清閑工作，就是平時一直在減肥，偶爾苦惱減肥慢，之前剛出現(xiàn)沒怎么在意，以為過幾天自己就好了，后來一個多星期都沒好，我就比較在意，特別一醒來心情特別不好，越想睡覺越睡不著，然后每天都這樣

• 王麗麗

  那就調(diào)整一下藥物吧，你現(xiàn)在是進(jìn)入惡性循環(huán)了，睡不好導(dǎo)致心情不好，心情不好導(dǎo)致睡眠更差

• ask_evSBEY

  可是我晚上上床幾乎十點多十一點多肯定會困，也能正常入睡，就是1點或4點這個區(qū)間一醒，就睡不捉了，而且就算哪天睡著了也是一直做夢，睡不著時候閉眼躺在那，腦子不自覺出現(xiàn)很多事情，都不用自己考慮

• 王麗麗

  睡眠障礙有很多種，有的是入睡困難，有的是多夢易醒

• ask_evSBEY

  剛好這兩種我都有

• 王麗麗

  嗯嗯

• 王麗麗

  你可以調(diào)整一下藥物，比如氯硝西泮，這個是處方藥，得去醫(yī)院就診

• ask_evSBEY

  而且每天晚上我明明心情很好的睡覺，但還是到點就醒，要么2點.要么3點，然后就睡不著了

• ask_evSBEY

  王醫(yī)生，我現(xiàn)在腦子昏沉，脖子頸椎也疼，最近三四天剛出現(xiàn)的，這個跟睡眠不好也有關(guān)嗎

• 王麗麗

  你可能也有心理負(fù)擔(dān)，老是擔(dān)心自己到那個點就睡不著了

• 王麗麗

  有關(guān)系

• ask_evSBEY

  我要是去醫(yī)院檢查的話，檢查什么？

• 王麗麗

  這個也不需要檢查

• ask_evSBEY

  好吧，我還以為老這樣可能是身體出現(xiàn)其他病了，所以才會導(dǎo)致失眠

• ask_evSBEY

  那我還是掛普通神經(jīng)內(nèi)科門診就可以了嗎？主要還是我自己心態(tài)調(diào)整對嗎？可是我老是控制不住去想，想這么久沒睡過完整覺，身體會不會病變

• 王麗麗

  去神經(jīng)內(nèi)科就診就可以

• 王麗麗

  你現(xiàn)在有點焦慮情緒，也可以用藥物調(diào)整一下

• ask_evSBEY

  吃了一星期了，也沒啥效果，所以導(dǎo)致我吃藥還沒有不吃藥睡的好呢

• ask_evSBEY

  行，那我再去醫(yī)院看下吧

• 王麗麗

  好的

• 王麗麗

  還有其它問題嗎

• ask_evSBEY

  沒了

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