頭昏昏沉沉想睡覺，注意力不集中怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_csUf8Y

  早上起來人思維正常，到了中午就開始頭昏昏沉沉的想睡覺，到了下午就更嚴(yán)重了，基本記事都要想很久，煩躁易怒，睡覺困難躁動不安，睡眠斷斷續(xù)續(xù)，頭暈，注意力不集中，求解救

• 楊澤昊

  你好

• ask_csUf8Y

  你好

• ask_csUf8Y

  救救我

• 楊澤昊

  請問你是從事什么工作呀

• 楊澤昊

  請你先不要緊張害怕

• ask_csUf8Y

  裝修的，粗活類

• ask_csUf8Y

  好的

• 楊澤昊

  請問平時(shí)你有什么習(xí)慣嗎

• 楊澤昊

  飲食或者生活作息之類的

• 楊澤昊

  還有平時(shí)休息睡眠怎么樣呀

• 楊澤昊

  這個(gè)癥狀你持續(xù)多久啦

• ask_csUf8Y

  飲食喜歡清淡為主，有時(shí)也會吃些辣椒，不經(jīng)常吃。不喝酒作息算正常，基本十二點(diǎn)前睡覺

• ask_csUf8Y

  持續(xù)一周多了

• 楊澤昊

  哦，這樣，那最近接觸過什么有毒或者有害的物品或者東西沒有，在你工作的時(shí)候

• ask_csUf8Y

  睡眠入睡困難，主要為躁動不安，睡著了經(jīng)常醒，一晚上醒幾次

• 楊澤昊

  平時(shí)血壓高不高壓

• 楊澤昊

  呀

• ask_csUf8Y

  沒有過

• ask_csUf8Y

  不高，我貧血

• ask_csUf8Y

  我感覺是腦供血不足導(dǎo)致的

• ask_csUf8Y

  醫(yī)生

• 楊澤昊

  哦，我大概了解情況了

• ask_csUf8Y

  怎么辦

• 楊澤昊

  是的，我也是認(rèn)為你有腦供血不足的癥狀，焦慮不安，睡眠質(zhì)量不足引起的神經(jīng)衰弱等癥狀的

• ask_csUf8Y

  這么年輕就這樣

• 楊澤昊

  首先先平復(fù)心情和情緒，入睡之前可以聽一聽輕音樂

• 楊澤昊

  不要緊張和害怕，現(xiàn)在生活節(jié)奏快，很多人都會有這樣的癥狀的

• 楊澤昊

  平時(shí)有時(shí)間多鍛煉

• 楊澤昊

  有氧運(yùn)動

• ask_csUf8Y

  我可以吃點(diǎn)藥嗎

• 楊澤昊

  適量的吃一些安神的藥物，但是我還是建議你去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，找當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生給你看看，具體適不適合吃藥，還是他們比較權(quán)威的

• 楊澤昊

  畢竟是藥三分毒

• 楊澤昊

  是不是

• 楊澤昊

  先不要盲目的吃藥

• ask_csUf8Y

  明白

• ask_csUf8Y

  安神補(bǔ)腦液可以嗎

• 楊澤昊

  我覺得可以的，它是中藥成分，我有時(shí)候頭疼，我也會喝些

• 楊澤昊

  吉林敖東的

• ask_csUf8Y

  好咯

• 楊澤昊

  嗯

• 楊澤昊

  謝謝啦

• 楊澤昊

  如果有事可以再聯(lián)系我喲

• 楊澤昊

  晚安

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