大腦渾渾噩噩什么情況/

咨詢實錄內容

• ask_280862

  女, 27歲。最近很長一段時間，大腦渾渾噩噩的，嘴上剛說完一句話就忘記了，剛做完一件事，幾分鐘后就不記得自己做過這件事了，我怎么了這是？大腦有什么病癥嗎

• 張思敏

  你好！

• 張思敏

  最進經(jīng)常出現(xiàn)一些狀況

• ask_280862

  是的

• 張思敏

  生活工作是否有困難呢

• ask_280862

  大腦甚至都不知道說了什么

• ask_280862

  腦子好像真成了擺設，不會思考了

• 張思敏

  嗯，一天當中什么時候會頭腦比較清醒呢？

• ask_280862

  老是健忘，腦子不會思考，現(xiàn)在都不會學習了

• ask_280862

  最近好像是剛起床的時候略好一點

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  剛起來，是休息了一段時間

• 張思敏

  然后工作學習壓力大，

• ask_280862

  壓力是不小

• 張思敏

  對的，壓力大，情緒不穩(wěn)定，精神緊張，更容易記憶力差

• 張思敏

  欲速則不達，所以，需要保證充足睡眠

• 張思敏

  及時緩解壓力

• ask_280862

  能恢復嗎？我上學的時候都是全校前二十名的學生，現(xiàn)在不會用腦子的感覺，一片空空

• 張思敏

  可以的，不要擔心，

• 張思敏

  靜下心來，然后生活規(guī)律，

• ask_280862

  充足睡眠

• 張思敏

  建議你可以服用谷維素調節(jié)一下植物神經(jīng)

• 張思敏

  改善緊張情緒，提高睡眠質量

• 張思敏

  每晚11點前要睡覺哦

• ask_280862

  嗯嗯，這樣慢慢能變好是嗎

• 張思敏

  是的，可以的

• ask_280862

  谷維素不是更年期綜合癥的人用的較多嗎

• 張思敏

  不僅僅是更年期的人可以，

• 張思敏

  你這種情況，服用效果會很好，

• ask_280862

  嗯，只吃谷維素嗎？

• 張思敏

  是的

• ask_280862

  飲食呢，需要補充點什么嗎？

• 張思敏

  服用2周，一次2片，一日3次

• 張思敏

  飲食清淡易消化，不吃辛辣生冷煎炸燒烤類食物，

• ask_280862

  我受不了核桃味，不吃核桃。吃谷維素的時候飲食有禁忌嗎

• 張思敏

  沒有，你可以看看說明書，好嗎？

• ask_280862

  說明書也不寫飲食禁忌啊

• 張思敏

  不寫的，就說明不需要禁忌哦，

• ask_280862

  知道了

• 張思敏

  好的，不早了，早點休息吧，晚安！

• ask_280862

  謝謝，晚安

展開全部內容