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老睡不著怎么辦好?。?/h1>

男, 29歲。醫(yī)生 我是男的 今年二十九歲了 老睡不著怎么

ask_823865 2017-11-25 21:11:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系)、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長

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  • ask_823865

    男, 29歲。醫(yī)生 我是男的 今年二十九歲了 老睡不著怎么辦

  • 黃葵紅

    你好

  • 黃葵紅

    你 睡著有多久了呢

  • ask_823865

    好醫(yī)生 我是怎么了 多累也不好睡

  • 黃葵紅

    你 睡不著有多久了呢

  • ask_823865

    不久

  • 黃葵紅

    你從事的什么工作呀

  • ask_823865

    牙科

  • 黃葵紅

  • 黃葵紅

    你工作盡快嗎

  • 黃葵紅

    工作忙嗎

  • ask_823865

  • 黃葵紅

  • 黃葵紅

    你失眠 一般想的是什么呀

  • ask_823865

    我也不知道要想什么

  • ask_823865

    什么問題了

  • 黃葵紅

    是你太累了造成的

  • 黃葵紅

    建議你可以去中醫(yī)科看看,服用一段時間的中藥調(diào)理一下

  • 黃葵紅

    在嗎

  • 黃葵紅

    你是有輕度的睡眠障礙

  • 黃葵紅

    吃點中藥調(diào)理一下也是可以的

  • 黃葵紅

    也可以去心理科看看醫(yī)生吃點安眠藥再配合一段時間的心理治療也是不錯的

  • 黃葵紅

    在嗎

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