最近總躺到床上睡不著怎么辦呢？

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• ask_502972

  男，20歲。最近躺在床上總是睡不著怎么辦 11點(diǎn)躺下得到1 ，2點(diǎn)才能睡著

• 黃桂英

  在嗎

• 黃桂英

  在嗎

• ask_502972

  親 在的

• 黃桂英

  您好，有什么可以幫助您的嗎？

• ask_502972

  最近總是睡不好失眠怎么辦

• 黃桂英

  多大年紀(jì)

• ask_502972

  20

• 黃桂英

  能休息幾個(gè)小時(shí)

• ask_502972

  四五個(gè)吧

• ask_502972

  晚上 白天還能睡點(diǎn)

• 黃桂英

  是入睡困難還是 睡覺質(zhì)量不好 親

• ask_502972

  入睡困難

• 黃桂英

  建議你口服腦心舒口服液調(diào)理一段時(shí)間看下

• ask_502972

  沒有不吃藥的辦法嘛

• 黃桂英

  晚飯盡量少吃 睡前散散步

• 黃桂英

  不吃藥按照我說的方法試下

• 黃桂英

  還需要其他幫助嗎？？親

• ask_502972

  好的 謝謝您

• 黃桂英

  不客氣的 親

• 黃桂英

  祝您身體健康，生活愉快！

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