什么水果減肥效果好

女 | 24歲 2022-01-16 01:46:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的職業(yè)是在劇團(tuán)做報(bào)幕員的，所以形象很重要，由于過年時(shí)經(jīng)常在外面吃飯，管不住自己的嘴，大吃大喝了很多頓，所以體重增長了10來斤，簡直是太郁悶了，想減肥我媽不讓，說是讓我多吃水果很快就能瘦下來，也不知道真的假的。

想得到怎樣的幫助：請問經(jīng)常吃哪些水果進(jìn)行減肥效果比較好呢？

投訴

其他類似問題

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-16 01:51:10 我要投訴

減肥應(yīng)該在飲食和運(yùn)動上進(jìn)行，應(yīng)該飲食上注意不要吃太油膩的食物，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，

1 2 3 4

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢