有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 什么茶減肥效果好？

什么茶減肥效果好？

女 | 28歲 2021-12-05 21:59:32 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我是屬于產(chǎn)后肥胖型的，現(xiàn)在還在哺乳期，一跑步奶就疼的不行，聽說喝茶能夠減肥，我也很想試一試，但是我不能喝減肥茶的，想知道什么茶減肥效果好。

想得到怎樣的幫助：什么茶減肥效果好？

投訴

其他類似問題

岑曦本溪市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎功能衰竭、糖尿病腎病、高血壓性腎損害、血管炎性腎幫助網(wǎng)友：2142

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-05 22:29:31 我要投訴

不建議，尤其你還在哺乳期，更不建議喝減肥茶，想減肥不一定要劇烈運動，可以散步，橢圓機等，不太劇烈得活動，然后稍微控制飲食就好，不用特別得大魚大肉，但是也要保證營養(yǎng)，畢竟還在喂奶，等哺乳期過去再進行減肥行動！

代巖河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃炎，胃潰瘍，肺炎，支氣管炎等常見內(nèi)科雜病，肛腸疾幫助網(wǎng)友：19743

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-05 23:01:33 我要投訴

在生產(chǎn)完后，身體的體型還沒有完全恢復，會處于肥胖期，如果還在哺乳期，盡量選擇一些清淡的茶像荷葉茶，烏龍茶，黑茶對于改善腸道抑制糖分的吸收有很好的效果也可以作為減肥的輔助。