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心情很壓抑，晚上會失眠睡不著

女 | 31歲 2022-01-15 20:14:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 近期家庭關系問題，有些問題總是糾結，想不明白。內心很痛苦，和老公又無法溝通，很多痛苦無法排解。
其實最近很累很累，可每天晚上12點了還是睡不著，即使睡著了，做噩夢，噩夢驚醒后，想再睡就睡不著了，每天晚上就是躺著床上，睜著眼睛看天花板，感覺好壓抑。我是不是應該借助藥物來讓最近睡眠好一點？
能吃安眠藥嗎？

想得到的幫助： 能借助藥物改善么

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:18:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于家庭關系問題而導致的一般心理問題
      指導意見：
      建議您到當地正規(guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài)，可能會好些，也可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導下服用

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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