健康咨詢描述: 睡眠不足,容易失眠,這幾天整夜整夜睡不著覺,有自殘的傾向,老感覺別人在議論自己,感覺這個世界上真的沒有什么值得留戀的,和家里人關(guān)系也不好,有段時間把自己一個人鎖在房間里不和任何人說話,也不吃飯就特別不想理別人,
想得到的幫助: 想知道屬于什么疾病
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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