健康咨詢描述: 最近我和老公關(guān)系很緊張的;他最討厭受限制了;可是我總是強(qiáng)迫他做一些事情的;而且每天都是總是有一種強(qiáng)迫別人的感覺,現(xiàn)在家里人都怕我,我自己也是不知道要怎么辦,去檢查說我是強(qiáng)迫癥。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥到底要怎么自我調(diào)節(jié)?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你存有強(qiáng)迫觀念,很可能會有強(qiáng)迫癥,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生;強(qiáng)迫癥的自我調(diào)節(jié)比較困難,一般需要做到放平心態(tài),順其自然,為所當(dāng)為
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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