嚴重抑郁焦慮和強迫癥該如何自我調(diào)節(jié)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你現(xiàn)在很明白自己的問題，說實話，你這種情況是比較嚴重一些，所以通過自身的調(diào)節(jié)是沒有辦法調(diào)整過來的，所以需要按時口服藥物治療。
      指導意見：
      因為你說你這個余震焦慮癥和強迫癥都是比較嚴重的，所以這個時候就需要嚴格的按照醫(yī)生的處方和醫(yī)囑進行治療，中間千萬不要停掉，不要自己減少藥物劑量等等

      病情分析：
      你總是擔心一件事情，沒有理由的去擔心，經(jīng)?？刂撇蛔?，擔心害怕，這種情況是屬于強迫癥。強迫癥患者通常具有比較明顯的焦慮情緒。
      指導意見：
      強迫癥是一種神經(jīng)官能癥，和患者追求完美的性格有關，也和成長經(jīng)歷有關。你這種情況除了吃藥治療，還要定期看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導。強迫癥的治療可以采用森田療法，遵循順其自然為所當為的原則。

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾！是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，強迫思維造成的原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足睡眠休息，調(diào)整情緒，慢慢調(diào)整看看效果
      以上是對“嚴重抑郁焦慮和強迫癥該如何自我調(diào)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      十五歲的男生有重度焦慮癥和強迫癥，這屬于精神心理方面的障礙。強迫癥就是明知沒有必要或事情不會發(fā)生，還是控制不住去想或去做。
      指導意見：
      強迫癥嚴重時需要吃精神科治療強迫癥的藥。要在醫(yī)生的指導下按時定量服藥，做到足量足療程治療。作為精神心理障礙強迫癥的治療，除了吃藥治療，還要看心理醫(yī)生，接受心理治療。平時多做一些感興趣的事，多運動，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你現(xiàn)在確診為抑郁癥和強迫癥，醫(yī)生為你開了藥，你首先要遵醫(yī)囑按時服藥，因為這是對你的病比較有效的治療方法。
      指導意見：
      過度擔心，無法改變，這是你的病引起的癥狀，需要服藥一段時間后再看治療效果如何，心里急著改變，這可能會讓自己的心情變壞。接受癥狀，不要對抗，分散注意力，這樣可以緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，我認為你現(xiàn)在的主要癥狀是強迫癥，需要轉(zhuǎn)移注意力。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應該是中學生了，那么學習壓力是很大的，而且你平時跟別人的交流應該是很少的，所以會出現(xiàn)這樣的強迫癥狀，那么出現(xiàn)癥狀的時候可以去跟別人聊天來轉(zhuǎn)移注意力，慢慢會調(diào)整好的