睡眠質(zhì)量不好，夜夢(mèng)夜話多
男 | 24歲 2022-01-12 19:41:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天晚上經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，有時(shí)候會(huì)做夢(mèng)，早上起來(lái)暈暈的，沒(méi)什么精神，感覺(jué)很累，質(zhì)量不好，應(yīng)該去醫(yī)院掛什么科看看
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2022-01-12 19:45:36 我要投訴
病情分析：一般來(lái)說(shuō)失眠多夢(mèng)考慮神經(jīng)衰弱，一般來(lái)說(shuō),神經(jīng)衰弱,失眠、早醒、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差多由生活工作學(xué)習(xí)壓力大引起,往往伴有思慮過(guò)度。甚至引起心煩焦慮,心慌胸悶記憶力下降。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多出來(lái)走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱，保證睡眠環(huán)境舒適安靜。
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