睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常多夢
男 | 26歲 2020-04-24 13:18:48
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 主要就是睡眠質(zhì)量不好，正常睡三個(gè)小時(shí)，就醒了，很久后再入睡，這樣每隔幾小時(shí)醒，還多夢，現(xiàn)在在馬上畢業(yè)，健康飲食還好，經(jīng)常吃水果，基本上每天也鍛煉跑步半小時(shí)，不知道啥
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2020-04-24 13:21:18 我要投訴
不知是否是思想壓力較大，有無焦慮、抑郁等情緒？建議放松心情，可以考慮使用安眠藥改善癥狀，必要時(shí)也可到中醫(yī)科就診，根據(jù)舌苔脈象等情況，給予中藥或中成藥治療，
2020-04-24 13:21:06 我要投訴
病情分析：
你好通過上述病情描述考慮由于最近學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂
指導(dǎo)意見：
建議你放松心情，避免勞累受涼熬夜，多喝點(diǎn)水，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，藥物方面給予谷維素聯(lián)合棗參安神膠囊口服
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