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晚上總做夢(mèng)，不失眠，入睡就做夢(mèng)

男 | 19歲 2022-01-09 19:48:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：晚上總做夢(mèng)，不失眠，入睡就做夢(mèng)，白天總打瞌睡，沒(méi)有精神，晚上睡的時(shí)間8小時(shí)以上，身體發(fā)涼，現(xiàn)在服用安神補(bǔ)腦液和褪黑素，喝了兩盒了，多久見(jiàn)效。

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2022-01-09 19:52:24 我要投訴

通過(guò)你的描述說(shuō)我晚上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)，白天打瞌睡這種情況考慮是由于精神緊張壓力大引起的神經(jīng)衰弱性現(xiàn)象。除了服用藥物進(jìn)行調(diào)理以外，平時(shí)要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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