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每天都做夢，但是不失眠

女 | 20歲 2021-03-27 15:20:49 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 很多類型的夢我都做過，什么荒誕夢啊夢中夢啊陌生夢啊，有時(shí)一醒來大部分夢的內(nèi)容還記得，我就會(huì)寫下來，等到后面再看的時(shí)候就完全沒有印象了。偶爾身體不舒服時(shí)做完夢第二天就會(huì)精神不好，覺得沒睡好。但是大多數(shù)情況的夢醒來后是不記得的，只知道自己做夢了，但是一整天精神還是很好的，因?yàn)檎娴木褪敲刻於甲鰤?，有時(shí)候覺得還挺有意思的。最近進(jìn)入了考研備戰(zhàn)階段，我怕這個(gè)問題會(huì)有影響，是否需要去看一下醫(yī)生啊，或者說有什么平常需要注意的可以緩解這個(gè)問題的，我是不是腦子有問題啊，這句話是我室友講的??

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：29033
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2021-03-27 15:46:41 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況考慮可能就是由于學(xué)習(xí)過于勞累的原因，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)谷維素，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)盡量放松心情，保持良好的心態(tài)，這個(gè)癥狀慢慢就能夠緩解。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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