失眠晚上難入睡。做夢

      失眠多和就是生活壓力大有一定的關系。建義按時休息適當的活動，放松解壓，必要的時候去醫(yī)院的神經內科門診用點調節(jié)神經，鎮(zhèn)靜催眠的藥物，對癥治療。
      

      您好，根據您的描述，建議你平時多鍛煉身體，增強體質，晚上睡覺之前泡一泡熱水腳，喝杯溫牛奶，平時飲食以清淡為主，希望我的回答可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據你以上所描述的癥狀，考慮是神經性失眠。
      指導意見：
      依據以上所敘述的情況，建議你，可以服用安神補腦液，平時避免辛辣刺激性食物煙酒等。
      
      以上是對“失眠晚上難入睡。做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中的壓力過大，或是體力勞動過多，身心過于疲勞引起的難以入眠，做夢，腳累，如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療。希望你放松心情，睡覺前洗個熱水澡，做一些腿部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時，輔助心理咨詢治療。