追問(wèn)：我由于長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不太好，造成頭皮
男 | 25歲 2022-01-09 18:54:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 追問(wèn):我由于長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不太好，造成頭皮拉緊，然后頭部血液循環(huán)不佳！然后臉部被六周歲的小孩撞了一下，瞬間太暈了，接下來(lái)就是睡眠更差，感覺(jué)更差了！請(qǐng)問(wèn)那撞了這一下那里出問(wèn)題啊，會(huì)腦震蕩嗎？
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2022-01-09 18:56:39 我要投訴
通過(guò)你的描述，如果由于頭部受到碰撞癥狀始終存在或加重，建議去醫(yī)院檢查一下比較好，長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
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