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2022-01-04 11:24:52 我要投訴
每天喝牛奶是不能起到減肥的作用的，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，可以保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，每天喝牛奶可以起到幫助睡眠的作用。如果想要減肥，需要控制飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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