減肥怎么能減肥的快速哪。

      病情分析：
      你好，你因為做手術(shù)，用過激素，容易出現(xiàn)向心性肥胖，并且吃的多，造成的肥胖還不容易減下來。
      指導意見：
      我的建議是，你要想減肥，必須管住嘴，邁開腿，在營養(yǎng)搭配合理情況下適當少吃，避難吃油膩食物和含脂肪高的食物。每天半小時以上的有氧運動，必須持之以恒，堅持就是勝利，會減肥成功的。
      

      病情分析：
      快速減肥需要科學飲食和合理運動，游泳，跑步跳繩等有氧運動，都可以促進減肥的成功！
      指導意見：
      另外針灸減肥或是埋線減肥都是目前效果比較好的方式，配合控制飲食合理的體育鍛煉，持之以恒會瘦下來的，不能太著急！
      
      以上是對“減肥怎么能減肥的快速哪?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吃激素類型的藥物就會導致肥胖的情況發(fā)生，在不服用藥物之后的一年左右就基本上能恢復正常的體型，那是在不服用藥物之后也要注意進行鍛煉，
      指導意見：
      比如可以通過瑜伽的運動或者是跑步等運動方式來達到快速恢復原來體型的效果。
      

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，活動少，進食油膩，肥厚，重口味兒，體內(nèi)攝入與消耗的熱量不平衡，熱能積聚等導致。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科查一下性激素六項，甲狀腺激素水平，如果都沒有問題，飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進餐細嚼慢咽。每餐17到33分鐘，每天堅持慢跑，打球等有氧運動半個小時左右。

      激素引起的肥胖，只要停藥以后，會逐漸恢復的。你的情況應該不是你所說的激素引起的，你如果想減肥的話，首先要關(guān)注自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，多吃點水果蔬菜，同時邁開自己的腿，每天堅持跑步游泳或者是其他有氧運動，只要堅持下去，減肥效果很好的。