關于我睡眠不足的問題

女 | 30歲 2021-11-27 20:21:00 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，麻煩問一下昨晚我沒睡好。晚上12.30睡的，剛才睡了一個小時左右吧，感覺似醒非醒時候，有個人在我家走來走去，應該是團黑影，還很小，有點害怕，一會就聽到有人在我床頭倒水，喝水的聲音，以前遇到過鬼壓床，也沒太害怕，可是，醒來還是有點害怕，這是咋回事啊？醫(yī)生

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張江華北理工大學附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金幫助網(wǎng)友：13412

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2021-11-27 20:24:15 我要投訴

現(xiàn)在您的情況最有可能是你胡思亂想的原因造成的，世界上根本沒有鬼神這一說。有可能你獨居以后心里比較脆弱，目前您的狀況要注意調理，首先平時你要養(yǎng)成運動的習慣，其次要堅強，不能胡思亂想，要有一個明確的生活目標。

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