有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮 → 失眠焦慮，害怕恐懼，對(duì)自己沒(méi)信心

失眠焦慮，害怕恐懼，對(duì)自己沒(méi)信心

女 | 29歲 2021-11-27 05:38:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： [女，29歲]本人現(xiàn)在主要是失眠，焦慮緊張，就是特別害怕自己會(huì)睡不著，越害怕，越緊張，越緊張?jiān)浇箲]，已經(jīng)失眠一周了，我現(xiàn)在喝的勞拉西洋片一片和鹽酸丁螺環(huán)酮片一片，昨晚喝了一次，就睡著了，想咨詢一下，我是繼續(xù)這樣喝，多長(zhǎng)時(shí)間減藥呢

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 05:41:58 我要投訴

根據(jù)你的描述，失眠焦慮，害怕恐懼對(duì)自己沒(méi)有信心，主要的癥狀是失眠，焦慮緊張，這種情況建議你考慮中醫(yī)中藥治療，如果不見(jiàn)好的話，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣，睡前要泡腳，不要喝濃茶。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>