健康咨詢描述: 早上早起中午不睡,晚上也是會(huì)睡不著,一般都是一兩點(diǎn)才會(huì)有困意,身體已經(jīng)感覺(jué)不太好了,有熬夜的跡象的感覺(jué),黑眼圈氣色會(huì)不好,晚上就會(huì)心情不好白天沒(méi)事,到晚上就會(huì)想特別多,經(jīng)常會(huì)傷心哭
身體出現(xiàn)失眠,同時(shí)伴有身體出現(xiàn)了黑眼圈的流傳情況,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,肝郁氣滯等因素有關(guān),引起了綜合性表現(xiàn),通過(guò)疏肝解郁,配合鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng)的方法,進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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