失眠老是頭暈睡不著??？

男 | 22歲 2021-11-24 23:36:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：好幾天了，吃什么藥也不管用，老是在睡覺(jué)的時(shí)候，睡不著，晚上到了大半夜也不會(huì)睡著，這個(gè)是怎么回事啊，好幾天都是這樣了，我按摩了幾次也不管用。

想得到怎樣的幫助：中午睡不著算失眠嗎？

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2021-11-24 23:39:26 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，建議您平時(shí)注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，另外情況嚴(yán)重的話，可以服用健腦安神的藥物進(jìn)行治療。白天多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力，晚上盡量不熬夜。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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