晚上老是睡不著，失眠

      晚上老是失眠，睡不著覺(jué)，這種情況首先要到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療，中醫(yī)中藥調(diào)理，綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)要有規(guī)律的作息，不要熬夜。

      失眠的原因有很多，晚上總是睡不著覺(jué)，白天情緒也會(huì)受影響，建議你最好去醫(yī)院做全面檢查，查找一下失眠的原因。也可以考慮服用鎮(zhèn)靜安神類藥物調(diào)節(jié)睡眠。平時(shí)不要熬夜，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣

      正常人由于各種因素可以出現(xiàn)一些睡眠問(wèn)題，例如入睡困難，睡眠淺，早醒，間斷睡眠或者醒后難以入睡。對(duì)正常人而言，引起失眠的因素很多，包括一些精神心理因素，軀體因素，環(huán)境因素，睡眠習(xí)慣等。長(zhǎng)期睡眠不足可以影響個(gè)人的情緒或者影響工作學(xué)習(xí)效率。需要消除引起失眠的各種原因或誘因，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，長(zhǎng)期失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥物或者是助眠藥物。
      以上是對(duì)“晚上老是睡不著，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！