通宵失眠，老是睡不著

      可能是學習壓力太大了，精神緊張，建議不要熬夜，規(guī)律睡眠，保證睡眠質(zhì)量，白天聽聽音樂放松心情，適當運動，散散步，每天走步至少6000步以上，可以口服谷維素輔助睡眠。
      

      考慮可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，建議你去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行詳細檢查，明確病因后再進行治療，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能和精神緊張，壓力大有關(guān)系的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，養(yǎng)血安神片進行治療此種情況的
      
      以上是對“通宵失眠，老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要注意失眠發(fā)生可能，也要注意內(nèi)分泌疾患如甲狀腺功能亢進癥，心身疾患如焦慮抑郁癥發(fā)生可能，也要注意排除藥物全身其它疾患發(fā)生可能
      指導意見：
      需要心身醫(yī)學科醫(yī)師指導下進一步檢查確診，必要時給予鎮(zhèn)靜藥物，飲食清淡，避免進食辛辣刺激食物，戒煙酒，避免飲濃茶咖啡碳酸飲料
      

      病情分析：
      你好，你所描述的失眠這種情況考慮是一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      這種情況要結(jié)合臨床癥狀情況來決定治療方案，有必要去醫(yī)院中醫(yī)把脈后采用中藥調(diào)理，效果會更好的。平時要多注意休息，勞逸結(jié)合。保持良好樂觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用點棗仁安神丸調(diào)理一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，放松心情，有效減少工作生活壓力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，是由于工作壓力過大，日常的生活里情緒緊張、過度勞累過度的抽煙、喝酒，這種情況就會引起神經(jīng)功能紊亂
      指導意見：
      建議可以服用安神補腦液治療神經(jīng)功能紊亂，最好在睡眠之前服用谷維素促進睡眠?；颊咴谌粘５纳罾镆３钟辛己玫男那楹托膽B(tài)，同時也要保證有良好的飲食習慣和生活習慣，這樣是可以改善睡眠質(zhì)量的?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锒嘧鲆恍敉獾捏w育鍛煉，比如打羽毛球、乒乓球、踢毽子、打太極拳、跑步，都可以有效改善睡眠的
      
      以上是對“通宵失眠，老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！