懷孕期間總是多夢(mèng)、經(jīng)常半醒半睡的感覺(jué)，我
女 | 18歲 2021-11-24 10:18:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 懷孕期間總是多夢(mèng)、經(jīng)常半醒半睡的感覺(jué)，我想知道這是什么原因呢？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)。
想得到怎樣的幫助：了解原因
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2021-11-24 10:21:32 我要投訴
從上傳資料分析，多夢(mèng)與心里壓力過(guò)大、日間的心里變化過(guò)大和勞累等因素有關(guān)，睡前不宜考慮問(wèn)題、看書、電視,也應(yīng)避免服用具有興奮作用的咖啡和濃茶等,飲用牛奶和食用促進(jìn)睡眠的食物，孕婦由于內(nèi)分泌的變化，會(huì)有多夢(mèng)和睡眠障礙的情況，建議注意休息，保證充足睡眠，利于自身健康和胎兒發(fā)育。
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