健康咨詢描述: 懷孕25周多,經(jīng)常多夢(mèng),做噩夢(mèng)。懷孕期間做了4-5次那種孩子沒(méi)了的噩夢(mèng)。感覺(jué)很真實(shí),醒來(lái)嚇哭了。這種情況怎么緩解,是不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?
你好,女性在懷孕期間,由于關(guān)注寶寶的健康,會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒,你現(xiàn)在需要做的事情是想方設(shè)法讓自己平靜下來(lái),及時(shí)地的把你的煩惱告訴老公,避免負(fù)面情緒的壓抑,平常心去面對(duì),樂(lè)觀的面對(duì)生活中的問(wèn)題,保持情緒的舒暢,祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,懷孕后由于內(nèi)分泌變化,心理變化,以及精神緊張因素。孕婦出現(xiàn)失眠多夢(mèng)現(xiàn)象是正常。
指導(dǎo)意見:
這就要求孕婦主動(dòng)排解焦慮和緊張情緒,釋放心理壓力。平時(shí)適當(dāng)參加慢走等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)緩解精神緊張,呼吸新鮮空氣同時(shí)調(diào)節(jié)植物神經(jīng),保持心情輕松愉悅。保持良好作息習(xí)慣以及生活節(jié)律,飲食注意營(yíng)養(yǎng)搭配平衡。睡前放松心情,熱水泡腳并喝一杯熱牛奶。
是的,懷孕期間,孕婦身體內(nèi)激素分泌失衡,需要合理的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡來(lái)保持足夠的養(yǎng)分,而且還需要好的休養(yǎng)環(huán)境。慢慢調(diào)整和恢復(fù)正常的,不要太過(guò)于焦慮。
以上是對(duì)“懷孕25周多,經(jīng)常多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你在懷孕期間經(jīng)常做噩夢(mèng),好幾次都是孩子沒(méi)了的夢(mèng),看起來(lái)上因?yàn)槟銓?duì)孩子的癥狀十分擔(dān)心。做這樣的夢(mèng)反映了你在消失生活中的緊張焦慮和驚恐不安。這種情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育是非常不利的。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),對(duì)你睡眠狀態(tài)改善會(huì)很有幫助的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線