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懷孕期間多夢(mèng)和經(jīng)常便秘，不知是怎么回事

女 | 26歲 2021-11-27 08:42:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕期您好，我現(xiàn)在懷孕快3個(gè)月了，從6周開始就一直做夢(mèng)到早上醒來，而且還經(jīng)常便秘，這是怎么回事啊，我懷第一胎的時(shí)候都不會(huì)這樣。不過我懷第一胎都是在老家，這次是在深圳，不知道是不是飲食問題還是怎么回事。

想得到的幫助：懷孕期間為何每天晚上都要坐夢(mèng)到第二天醒來，不管吃多少水果還是會(huì)便秘

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2021-11-27 08:47:08 我要投訴

懷孕期間由于精神緊張可以出現(xiàn)這種情況，建議你平時(shí)不要吃高熱量食物，可以多吃蔬菜，比如芹菜，韭菜，這些能起到潤(rùn)腸通便的作用，另外可以喝一些酸奶來調(diào)節(jié)腸道菌群效果比較好。

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