我經(jīng)常頭昏，晚上多夢

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)轭^暈，多夢導(dǎo)致的不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：不必?fù)?dān)心，可能是神經(jīng)衰弱的原因，可以用中藥調(diào)理比較好的，看中醫(yī)大夫。
      

      病情分析：
      你好，你目前的情況屬于腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，睡前也可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠。