胸椎病怎么鍛煉好

      胸椎病的患者如果癥狀比較輕的話，可以適當?shù)倪M行鍛煉。但是不能夠進行劇烈的運動。一般可以適當?shù)倪M行胸部的前屈等動作。可以經(jīng)常進行挺胸伸展動作鍛煉。這樣能夠使胸椎保持良好的姿勢。

      胸椎疾病的問題，如果是胸椎關節(jié)紊亂等一些情況，平時多做擴胸運動等一些鍛煉就可以，然后，如果有必要的情況下，當然也可以做一些伸展運動拉伸運動，或者是俯臥撐等運動都是可以的。