有胸椎病的怎么鍛煉

      有胸椎病的患者建議可以進(jìn)行跑步，因?yàn)榕懿侥軌蛟鰪?qiáng)心肺功能，也可以選擇立定跳遠(yuǎn)以及俯臥撐活動(dòng)，但是要注意鍛煉的方法，不要進(jìn)行劇烈的鍛煉，尤其是在急性發(fā)作期間，要進(jìn)行臥床休息。

      有胸椎病的患者，一般做鍛煉的時(shí)候可以通過(guò)一些比較輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以做倒著行走的方法或靠墻的方法進(jìn)行有效的鍛煉，不僅可以使得相應(yīng)椎體的功能恢復(fù)，而且呢對(duì)頸椎病有一定的治療作用。

      胸椎病患者應(yīng)糾正日常生活中的不良作息習(xí)慣?？蛇M(jìn)行游泳，慢跑，太極等活動(dòng)鍛煉。注意休息及胸背部保暖。必要時(shí)可口服活血通絡(luò)藥物或者通過(guò)中醫(yī)理療方法輔助治療。
      以上是對(duì)“有胸椎病的怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！