健康咨詢描述: 和她一樣,不過現在不枕枕頭也睡不著了。睡著了也容易醒過來。還有一點聲音就睡不著覺。
病情分析:
您不能深度睡眠的原因很多種,1.藥物原因如安眠藥苯二氮卓類的和非苯二氮卓類的藥物其誘導的睡眠為較長的淺睡眠,2.抑郁焦慮3.
神經衰弱等
指導意見:
建議您根據具體情況治療,如藥物引起的可以結合中藥治療如安神補腦液等,如果抑郁焦慮需要心理治療。如果神經衰弱需要谷維素,維生素B1,朱砂安神丸治療
病情分析:
下午好,你說的情況看,有明顯失眠,神經衰弱的表現,與學業(yè)壓力,大腦發(fā)育,環(huán)境刺激,用腦習慣,飲食等因素有關系。
指導意見:
平時生活中注意勞逸結合,科學用腦,按時作息,不能熬夜,保證基本的睡眠時間。
另外,需要規(guī)劃一下自己的時間,提高效率,給自己留出一些娛樂,運動,社交的時間。
去醫(yī)院看一下精神心理科門診,讓醫(yī)生開點安神補腦的藥調理一段時間。
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