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2021-10-27 09:45:50 我要投訴
失眠會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，免疫力低下，引起各種疾病，大腦長時間得不到休息會導(dǎo)致腦細胞加速死亡，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，也加速衰老的速度，也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
2021-10-26 17:30:00 我要投訴
病情分析：
長期的失眠會導(dǎo)致身心健康的損壞。會脫發(fā)，頭暈衰老，甚至引起心血管的疾病，會引起全身功能紊亂，會導(dǎo)致肥胖。會引發(fā)面色皮膚的衰老，重要的是會引發(fā)猝死。
指導(dǎo)意見：
一定要正確的面對這件事情積極的進行心理調(diào)節(jié)多進行身體鍛煉和戶外活動釋放自己的壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，情緒調(diào)整好了，失眠的癥狀會有所減輕的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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