由于癥的患者一般建議先到正規(guī)公立醫(yī)院做一個(gè)精神內(nèi)科的心理評估,以后根據(jù)癥狀的嚴(yán)重性選擇藥物常用的藥物有艾司唑侖片,文拉法辛等藥物。平時(shí)保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)。
病情分析:
情緒低落,集中注意和注意的能力降低,自我評價(jià)降低,自罪觀念和無價(jià)值感,認(rèn)為前途暗淡悲觀,自殘或自殺的觀念或行為,睡眠障礙,食欲下降,這個(gè)抑郁常見表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
所謂憂郁癥就是焦慮抑郁,建議是多加一些戶外的運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步等等,有睡眠問題的在睡前聽一些輕靜的音樂,喝些牛奶,不要喝咖啡,酒等食物。平時(shí)多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜等。
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